Ja jag skrev rätt och jag läser rätt när jag läser det.
Idag börjar min största deadline på vikt och kontroll.

Jag är så besviken på mig själv och vill för en gång skull vara nöjd med mig själv någon jävla gång. Mitt mål är tills jag åker till Tyskland. Det finns inga men.

Om 26 dagar åker jag till Tyskland för festival och jag ska då väga 53 kg.
inga mått ska mätas innan utan vågen ska stå på 53kg den 28/7.

Jag har inte klarat det innan men denna gången måste jag förvåna mig själv.

Jag ska klara detta genom träning två gånger per dag, förutom när jag jobbar.
Jag ska gå till ställen istället för att åka vagn sålänge jag inte har ont om tid.
Varje dag ska armhävningar, situps och lårträning göras hemma.
15 x 3 i varje träningsövningEn 28dagarskur då jag ENDAST får äta soppa, grönsaker och frukt!
Den enda utomstående måltiden som får innehålla något annat är frukosten.
Yoghurt, musli eller smoothie.

Denna gången måste jag klara det.. Annars.. Det finns inget annars.
Denna gången gör jag det.
Nu har jag till och med berättat det för en av mina närmsta vänner.
Jag ska CHOCKA MIG SJÄLV OCH HONOM!

Ja FAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Min högsta dröm är att kunna vara nöjd med mig själv på bilder där man ser min kropp, våga visa upp mig i ett tight linne, få killar att kolla på mig.
Visa mig i bikini och vara nöjd.

Det finns inget annat nu än detta. Jag är stark!

Då jag misslyckats med ALLA ANDRA GÅNGER så har jag gått upp igen.
Hade jag inte gjort det hade jag nu vägt mycket mycket mindre och hade klarat mitt mål tidigare och till och med gått ner ännu mer tills Tyskland.
Men jag blundar för det och kör på nytt.

När jag vägde mig igårkväll stod vågen på -  60,8kg
Imorse stod den på - 59,4kgNu kör jag! NU JÄVLAR
DNJDINFKJFNKJNKJE ÅPGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

åhhhhhhh

Tom. Tom på ord. Två dagar åt helvete. Innebär, två dagar längre tid. Två dagar mer fett. Fetto.

Jag har kommit på det. Varje gång jag är med nån, gör någonting med nån. Någonting roligt, eller vad som helst. Då fuckas mitt liv. Därför ska jag INTE GÖRA NÅGOT ROLIGT FRAM TILLS 29 JULI. Typ. Inget roligt som kan påverka min hunger eller sug efter nåt.

Jag hatar mig själv så mycket just nu att jag inte tänker ställa mig på vågen.

Jag skulle göra allt för att få allt ogjort

Mådde förjävligt igår efter helgens bravader. Kunde inte käka men lyckades få i mig mat. Dålig mat. Fan. Som tur är har jag inte gått plus. Jag har varken gått upp eller ner. Men hade jag bangat gårdagens käk o sockerhet hade jag vägt ännu mindre idag. Jaja.. Inte vägt mig ännu.

Men jag blundar för det som hände igår. Var tvungen för att inte få en black out.'

Har iaf varit iväg och powerwalkat 60 min. Svettigt. In i duschen sedan liseberg..

Idag ska jag klara det iaf. Snart nere på 54kg förhoppninsvis.
Hinner jag gå ner det innan min deadline. Hinner? JAG MÅSTE!
Då ska jag sedan kämpa mig ner till 50kg tills 29 Juli.

Jag klara det! VISST FAN GÖR JAG!!!!!!!!!!!!!!!!!

För mycket festande igår alltså.. Kom hem runt 15.00 idag och har inte lagt mig än. Snacka om att dansa hela natten alltså.. Hoppas jag har bränt lite också.

Började med 1½ glas vitt vin hemma. Japp, jag vet att jag inte skulle dricka men det är en gång det händer och jag dansade bort det lika fort när jag hoppade in i skogen..

Vad jag kommer ihåg under natten/morgonen så har jag ätit:
Några tuggor på ett äpple.
2 vindruvor.
1 Kiwi
Nästan 1 hel morot.
2 munnar coca cola (för att släcka törsten)
MÄÄÄÄÄÄÄNGDER med vatten.
3 munnar öl (tror jag).

2-3 små platsglas vitt vin.
Ja.. Det är väl det jag kommer ihåg. Hah..
Jaja, lite onödiga grejjer men vafan, jag har ingen lust att förlora all energi, vitaminer, proteiner o stuffs när jag festat så hårt!

Mår som jag förtjänar också. Va tvungen o äta när jag kom hem så det blev:
2 glas yougurt med musli.
Några skedar lättkeso med 3 skivor kalkon (pålägg).
Mer får jag fan inte ner

Min kvällsvikt ligger på: 58kg exakt!
Och igår vägde jag: 58.8kg, så nästan 1kg är borta    

Yes, jag ser dubbelt nu. Har inte sovit på över 1½ dygn, så nu blir det ZzzZzZz.
En hel ledig vecka framför mig     

Idag är jag på topp, ååååh!   
Dagen har varit super. Jobbat i stort sett hela dagen o inte tryckt i mig nåt under jobbet förutom lunch. CREDS till mig!

Började morgonen med ett glas yougurt med musli kl 08.20 för att komma igång.
Till lunch vid 12.30 åt jag soppa, cycklingcurry.
Sedan hemgång vid 16.00 bytte om och tog en hård powerwalkrunda med 4 intervaller!
Hoho.. Nu sitter jag med folie i håret.. Fyller i min slinga.
Sen blir det dusch och mat! Soppa där med.. Får se vad det blir för sort.

Och ikväll blir det dans dans dans i skogen. Ingen alkohol här inte. Andra goa grejjer! Höhö..
Köper med mig två gurkor, ett måste för att hålla igång kroppen.
I natt lär jag bränna massa kalorier.

Ställde mig på vågen nyss. Den visade 58,8kg. Har dock på mig trosor, träningsbyxor och sportbh. Men det ser bra ut

Får se vad vågen visar imon efter all dans..

Tjooho, snart plingar det på dörren.
Puss på mig själv idag. Good work!

Dag 1 igen.. Detta är sista gången jag räknar dag ett mer än en gång.

Har gått bra idag trots jobb. Jag klarade det. Inte EN ENDA liten smula.. Ett tecken..

Har ätit, eller ska man säga ätit? Har druckit soppa idag.
Två gånger. Sedan när jag kom hem åt jag en kiwi och en halv blodgrape.

Japp.. Dag ett avlklarad, bara resten av livet kvar nu.

Min vikt ligger på 59,6kg

mhm.. Sen måst jag lära mig att räkna kalorier, hur man gör.. Nästa uppdrag.
Nu svimmar jag av trötthet. Godnatt

Känner mig så jävla fet och äcklig. Känner? Jag är fet och äcklig.
Aldrig känt mig såhär tjock. Allt bara hänger, fett överallt. Precis överallt.
Varit ute och powerwalkat i 60 min. Gjorde ont i hela kroppen. Vaderna speciellt.. Kliade överallt också. Fick ont i magen. Fan.

Ser ingen mening med nåt just nu. Bara fet och äcklig.

Vem fan vill se ut sådär????? Äckel dö dö dö.

  
Sådär. Mitt mål. Jag ska klara det. Kan hon, kan jag.

Längtar!!!!!

61,7 KG
FETTO!!!!!!!!!!!!!!
JÄVLA ÄCKEL