Har förbannat ont i magen och den skriker något så in i helvete..

Vi kan kalla det utresning, en riktig jävla utresning.
Det är krig där inne och jobbigt är det. Men man få se det positivt.
Bra resultat.

O ja visst fan klarade jag av dagen på jobbet, 10 timmar utan nåt småätande.
Inte ett enda jävla skit, förutom läkerol. CREDS TILL MIG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Svårt var det. Men det är ju precis det.
Har jag klarat det EN DAG kommer jag klara det I ALL FRAMTID

Seså, nu ska jag slänga upp dagen:
Träning - powerwalk 60 min
Frukost (11.20) - skål med Verum Yogurt, näve musli
Lunch/Middag  (15.50) - två matsked lätt keso, halv tomat, avokado, två skivor kalkon, stekt ägg
Kvällsmål - två knäckemackor med keso (hel burk) och skinka

Hade kunnat skippa sista måltiden. Men jobbade så behövde hålla uppe energin.
Sen lite småfrukt, bigaråer och lite läkerol.

Kvällsvikten stod på 59.1

Inte så taskigt alls faktist. Men jag kan bättre, det kan jag alltid.

Godnatt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu dör jag. Nu. Jag hatar verkligheten, att vara tillbaka till den. Vill inte. Vill tillbaka, tillbaka till friheten. Min frihet. Livslust. Njutning. Att le.   Jag hatar Sverige. Jag hatar mina tankar. Jag hatar mig. Just nu.   Nu dör jag...

Orkar inte detta längre. Att vara fet. Fetto. Varför kan jag inte få vara som alla andra, med naturliga fina kroppar? Fan..   Vägde 53kg i förrgår, inte gjort ett jävla skit förutom att träna. Jag har ju skött mig... O så ställde jag mig på våg...

Kommit på en sak när det gäller mig själv och den livsstilen jag lever nu och vill fortsätta leva utan problem. Om jag inte tränar när jag går upp på morgonen så pajjas hela dagen. Vet inte varför och jag vet, "så kan man inte säga". Men så är det!...

Va ute 60 min i morse, kom hem, körde stenhårt hemma. Mage i två positioner, lår, armar i två positioner och allt detta gjorde jag 15 x 3 på varje öving gånger 3 igen. Helt slut nu. Bäng va jag också. Nej, men fick en sån jävla adrenalinkick så jag...

Kan inte tro att det är sant. Om 6 dagar åker vi. Jag som har längtat så mycket, som alltid velat göra detta. Räknat månader, nu finns det inga månader och räkna. Utan dagar. 1 2 3 4 5 6 .......   Skrev aldrig av mig igår, blev liksom inte av.. ...